Vous voulez participer à un marathon entre collègues ? Vous devez au préalable bien vous préparer pour éviter les mauvaises surprises lors des 42,195 kilomètres à parcourir. Inutile de rappeler que faire du sport est bon pour votre santé physique et…
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Lire la suiteAujourd’hui, de plus en plus de personnes se mettent au yoga. En effet, le yoga n’est pas uniquement une activité physique qui permet de renforcer les muscles et de garder la forme. Il est aussi un véritable art de vivre…
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